Рис. 42

Вход на плечи спереди

Исполнение. Нижний подходит сзади к верхнему и берет его за опущенные по швам кисти рук. Оба одновременно делают неболь­шое приседание и тотчас же выпрямляют ноги, т. е. делают темп, при котором стоящий впереди верхний отталкивается от пола, пры­гает вверх, слегка отклоняясь спиной назад; в этот момент нижний, как бы подсаживая верхнего, выпрямляет руки и выталкивает его на прямые руки вверх. Верхний, выйдя в упор на прямые руки, сгибает ноги в коленях и становится на плечи нижнего партнера (рис. 43).

Рис. 43

Примечание. Вход на плечи с броска руками нижним будет описан в этой главе ниже.

Броски с рук

Разножка через партнера

Исходное положение. Нижний и верхний стоят на расстоянии нескольких шагов лицом друг к другу.

Исполнение. Верхний идет к нижнему, нижний выставляет ле­вую слегка согнутую ногу вперед, оба берутся за руки: верхний борется сверху кистями правой и левой рук за предплечья левой и правой рук нижнего; нижний в свою очередь берется снизу кис­тями левой и правой рук за предплечья правой и левой рук верх­него.

Оба одновременно делают небольшое приседание, верхний отталкивается обеими ногами от пола, опираясь руками на руки подни­мающего его вверх нижнего, и прыгает вверх. Нижний во время приседания переводит центр тяжести на левую ногу, выпрямляется, поднимает на прямых руках верхнего и перебрасывает его вверх за себя назад. При взлете вверх над нижним верхний, разъединяя прямые ноги   (разножка),   отталкивается  руками  от  рук   нижнего и перепрыгивает через  него.  Выпрямляя корпус и соединяя ноги вместе, верхний приходит на пол (рис. 44).

Заднее сальто с рук партнера

Исходное положение такое же, как и в предыдущем уп­ражнении.

Исполнение. Партнеры захва­тывают кисти друг друга: верх­ний — сверху, нижний — снизу. Нижний и верхний делают од­новременно приседание, затем нижний поднимает верхнего вверх перед собой и подбрасы­вает его. Верхний во время приседания отталкивается от пола и, опираясь прямыми ру­ками на руки нижнего, прыга­ет вверх, слегка отклоняя кор­пус и голову назад. Нижний, подбрасывая верхнего, подкру­чивает его руками и выпускает из рук. Верхний при взлете вверх отталкивается руками от рук нижнего, отпуская руки и группируясь, делает заднее сальто; разгруппировавшись, он приходит на пол (рис. 45).