Стойка на кистях на ступнях нижнего со средним, держащим переднее равновесие в ногах нижнего

Исполнение. Нижний ложится спиной на пол, положив руки под спину, и поднимает прямые ноги вертикально вверх. Средний под­ходит  к нижнему со   стороны  его  головы, берется  руками   за   его ноги и, перешагнув вперед через нижнего между его ногами, оста­навливается,  отклоняется назад и повисает на полусогнутых   руках, обхватив ступни нижнего с внеш­ней   стороны,   держась     кистями рук за его пятки;  затем средний поднимает ноги от пола и делает переднее   горизонтальное равнове­сие, стягивая ноги нижнего. Верх­ний подходит сбоку, берется рука­ми за ступни нижнего, отталкива­ется   ногами   от   пола,   выходит в упор  и  выжимает  стойку  на  ки­стях     (рис.    110).

Рис. 110

Зафиксировав стойку, верхний группируясь, про­носит   свои  ноги     между  ногами нижнего и среднего и сходит впе­ред. Средний опускает ноги, подтягивается на руках, становится на пол,   поворачивается   и,   подав   руку  нижнему,   помогает   ему   под­няться.

Стойка на кистях у среднего, лежащего на ногах нижнего

Исполнение. Нижний ложится спиной на пол, подкладывает руки под спину и поднимает ноги вертикально вверх, разъединив их по ширине плеч. Средний стоит сбоку слева спиной к нижнему, затем приседает, подставляет ступню левой согнутой ноги нижнего к тазу, отклоняется назад и подает руки стоящему с другой стороны верх­нему. Оттолкнувшись от пола с помощью верхнего, средний ложится лопатками на ступню правой ноги нижнего. Нижний выпрямляет ноги и держит лежащего в горизонтальном положении среднего. Верхний, не отпуская рук среднего, отталкивается от пола, выходит в упор на поднятых вверх прямых руках среднего и затем выжи­мает стойку на его кистях. Нижний на прямых ногах держит под балансом двух партнеров (рис. 111).

Рис. 111