Рис. 116

Зафиксировав пирамиду, верхний сходит на пол; средний, поднимаясь, садится в первоначальное положение, бе­рется руками за руки нижнего, который выталкивает его вверх со своих плеч и ставит перед собой на пол.

Стойка на кистях на ступнях среднего, лежащего шиной на спине нижнего

Исполнение. Нижний подходит к стоящему к нему спиной сред­нему и наклоняет корпус вперед. Средний, отклоняясь назад, ло­жится спиной на спину нижнего, пропускает свои руки под его руки и захватывает кистями рук его плечи, а нижний крепко обхватывает  руками руки среднего. Затем нижний, выпрямляясь, подни­мает лежащего у него на спине среднего и остается стоять, слегка прогнувшись в пояснице и подняв вверх голову, наклонив корпус под углом 135°; средний поднимает ноги вертикально вверх. Верх­ний подходит к ним сбоку слева, берется руками за ноги среднего, становится левой ногой на левое бедро нижнего, делающего в этот момент приседание, правой — на грудь среднего; нижний и средний выпрямляют ноги, и на ступнях среднего верхний выходит в стойку на кистях (рис. 117).

Зафиксировав пирамиду, верхний сходит со стойки вперед на пол, пронося свои ноги между ногами среднего. Нижний наклоняется вперед, и средний, выпрямляясь, сходит на пол с его спины.

Примечание.   При построении и фиксации любой пирамиды нижний должен твердо стоять на ногах и не сходить с места.

Стойка в кистях на двух разносторонних акробатических мостах

Исполнение. Нижний, расставив ноги по ширине плеч, прогиба­ясь, отклоняется назад; средний, находящийся у его головы, берет ого за руки и помогает ему плавно опуститься головой на пол. Опу­стившись, нижний делает мост, опираясь на лоб, и поднимает руки пверх. Средний подходит к нижнему со стороны головы, поворачи­вается к нему спиной и, отклоняясь назад, прогибаясь, ложится шеей на соединенные кисти нижнего, образуя второй мост. Верхний подходит со стороны ног нижнего, берется руками за протянутые к нему руки среднего и становится на левую, потом на правую ногу ниж­него. Средний поднимает прямые ру­ки вверх, и верхний выходит в стой­ку у негодна кистях (рис. 118).